Cuidar é bom. Em casa então, é melhor ainda
Tirar aquele dia para cuidar de si é a melhor coisa. Relaxa, você pode assistir sua série preferida enquanto faz aquele spa day. Mas para cuidar da pele e dos cabelos não é necessário os cremes mais caros nem as máscaras mais famosas. Claro que, sempre que possível, faça uma limpeza de pele em dermatologista, ou um tratamento para os cabelos em algum salão de beleza. Mas, os cuidados do dia a dia podem ser feitos tranquilamente em casa.
Listamos alguns cuidados caseiros que você pode fazer com ingredientes que deve ter na sua cozinha.
Para cuidados com o rosto:
O primeiro passo é sempre lavar o rosto com água morna ou fria e usar um sabonete neutro ou que foi recomendado por dermatologista.
Limpeza para pele oleosa:
Misture: 01 gema de ovo + 01 colher (sopa) de mel + 01 colher (sopa) de azeite de oliva + 1/2 xícara de aveia;
Aplique sobre o rosto e deixe agir de 15 a 20 minutos;
Em seguida, lave o rosto com água morna.
Pele com mista:
Misture: 03 colheres (sopa) de iogurte + 01 colher (sopa) de aveia;
Aplique e deixe agir por 15 minutos;
Enxágue com água morna.
Pele com manchas de sol:
Misture: 02 colheres (sopa) de mel + 1/2 xícara de mamão papaia amassado;
Aplique uniformemente sobre rosto, deixando agir por 15 minutos;
Por fim, enxague com água morna.
Para esfoliar a pele
A esfoliação vai deixar sua pele mais lisa, remover as impurezas acumuladas e renovar as células. Mas se você não tem o produto certo, não precisa se desesperar.
Misture um pouco de mel e açúcar, criando uma máscara esfoliante.
Aplique no rosto e massageie. Depois é só remover com água.
Para hidratar a pele
Depois de esfoliar a pele, é bom hidratar. Também não se desespere se você não tem o melhor, nem o mais caro creme hidratante do mundo.
Pele seca:
Misture: 1/2 abacate com 1/4 xícara de mel;
Aplique a máscara sobre o rosto, deixe agir por 10 minutos e depois disso é só lavar com água corrente.
Pele normal:
Misture: 01 colher (sopa) de aveia + 01 pote (200ml) de iogurte natural integral;
Aplique sobre o rosto, deixando agir por 20 minutos e enxague com água fria.
Pele oleosa:
Corte 01 pepino em rodelas bem finas;
Espalhe sobre todo o rosto e deixe por 20 minutos;
Retire e lave o rosto com água morna.
Para tonificar a pele
A tonificação, a longo prazo, evita que ela pareça flácida e enfraquecida. O ideal é que o rosto seja tonificado uma ou duas vezes ao dia, logo após a limpeza e a hidratação. Você pode fazer esse processo logo de manhã e a noite.
Misture: 02 colher (sopa) de vinagre de maçã + 08 colheres (sopa) de água;
Aplique sobre o rosto e deixe agir por 10 minutos;
E não se preocupe: o cheiro do vinagre desaparecerá em poucos minutos.
Cuidados com os cabelos
Seu problema é volume demais? Cabelos secos ou oleosos? Vem cá e vamos conversar:
Para controlar o volume
Quem tem o cabelo oleoso ou loiro, mas volumoso: cuidado. Nossa dica é o azeite de oliva. Ele pode ser um ótimo finalizador para os cabelos. Assim que você terminar de secar o cabelo, ou estiver pronta para sair, aplique umas gotinhas de azeite na palma da mão e espalhe nos fios, bem de leve, para controlar e hidratar.
As loiras precisam ter cuidado, pois a coloração esverdeada do azeite pode interferir na coloração dos cabelos. E os cabelos oleosos devem ficar longe do azeite pela oleosidade mesmo.
Para hidratar
Nada melhor que o bom e velho abacate para hidratar.
Pegue meio abacate, uma gema de ovo e duas colheres de mel. Espalhe nos fios, cubra com uma touca e deixe agir por 30 minutos. Depois é só retirar a máscara.
Uma boa dica também é misturar óleo de coco com algum outro óleo para os cabelos. Passe nos fios, deixe agir durante a noite e lave no dia seguinte. O cabelo fica macio e com o bônus do cheirinho de coco.
Cabelos oleosos
Uma dica que pode funcionar para os cabelos oleosos é:
Raspe a gelatina que contém nas folhas da babosa. Espalhe pelo couro cabeludo. Deixe agir por alguns minutos e retire com água fria.
Cuidados com o corpo
Claro que no spa day é preciso cuidar do corpo. Confira nossas dicas;
Para clarear
Para clarear axilas e virilha misture duas colheres de sopa de fubá com duas colheres de sopa de mel. Espalhe a mistura na área desejada e massageie por alguns segundos, retirando em seguida. Repita o processo uma vez por semana, já que o que vai dar resultado é a frequência que você vai fazer.
Hidrate os pés
Para deixar seus pés lisinhos, misture duas colheres de sopa de mel e cinco colheres de sopa de açúcar. Massageie os pés com a mistura por cerca de dez minutos, enxaguando em seguida. Para finalizar, aplique um creme hidratante.
[vejatambem]