Escutar e expressar da melhor forma possível
O Circuito de Comunicação Não Violenta (CNV) será realizado em Juiz de Fora no próximo sábado, dia 22 de setembro.
O objetivo do encontro é disseminar a metodologia de uma forma gradual e impactante. Para isso, o evento vai contar com aprendizagens teóricas e práticas, palestras abertas, apresentações e Workshop.
A organização do evento é da Manifesta, que é especializada em potencializar as relações humanas através de encontros e treinamentos para o desenvolvimento individual, coletivo e compartilhado. Tudo isso é guiado por metodologias inovadoras e colaborativas.
Os organizadores do evento acreditam que o Circuito de Comunicação Não Violenta pode auxiliar na criação de uma comunidade de aprendizagem, melhorando o cenário de violência encontrado nos ambientes em comum.
A Comunicação Não Violenta
Sendo definida por um modo diferente da comunicação usada diariamente, a Comunicação Não Violenta é a arte de se comunicar procurando alinhamento entre o eu, o outro e o todo. Com isso, a harmonização das necessidades pessoais com de outras pessoas se torna mais simples. É baseada nos princípios da não violência criada por Marshall Rosenberg, norte-americano doutor em Psicologia.
Divisão da Comunicação não Violenta
A CNV possui duas divisões, sendo a primeira “Escutar” o outro de forma ativa e empática, compreendendo aquilo que ele realmente quer manifestar pro trás de suas palavras. A segunda é se “Expressar” de forma mais honesta, profunda e autêntica, sendo mais fácil ser compreendido.
Entenda mais
Como diz a organização, “a CNV é um princípio de vida, uma filosofia, outra maneira de ver a si mesmo, ao outro e a tudo que está a sua volta”. Ela exercita a inteligência emocional e as habilidades relacionais, transformando conflitos e modificando situações. Essa modalidade de diálogo e desenvolvimento de relações se baseia na responsabilização de atos e sentimentos, fazendo com que sejam evitados comparações e julgamentos de valor.
Como os organizadores afirmam, a Comunicação Não Violenta muda nossa maneira de pensar, de agir e principalmente de se manifestar. Isso propõe uma alternativa mais sincera e assertiva, ao mesmo tempo que mais empática e compassiva de viver.
Saiba mais na página oficial do evento